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El glucomannan es una fibra dietética proveniente de una planta de origen asiático, cuyo nombre es Tuber Amotfalis. ¿Cómo actúa el Glucomanan para adelgazar? El glucomannan brinda una gran sensación de saciedad, ya que absorbe 100 veces su peso en agua, por lo tanto, tomado con abundante agua, actúa dentro del estómago, disparando señales hormonales (péptidos) al centro del apetito ubicado en el cerebro, disminuyendo la sensación de hambre y aumentando la sensación de plenitud. De esta forma, se consigue reducir la ingesta de alimentos, por ende la ingesta de calorías, induciendo la movilización de tejido graso para la obtención de energía. Además, el glucomanan otorga beneficios extras al organismo, tales como:
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La dosis de glucomannan, que se sugiere tomar diariamente para bajar de peso, es de 1 o 2 cápsulas de 500 mg con dos vasos de agua.
